いつまでも元気

健康長寿のための実践や気づきを主とするブログです。

健康

荏原町駅から旗の台駅付近を散歩

今回は荏原七福神の中で西の方角に位置する3つの寺社へ行ってきました。 祀られている七福神と寺社の名前等は以下のとおりです。 恵比寿 法蓮寺 品川区旗の台3-6-18 寿老人 摩耶寺 品川区荏原7-6-9 大國天 小山八幡神社 品川区荏原7-5-14 恵比寿 法蓮寺 寿老…

6月4日は虫歯予防デーです

6月4日を「む(6)し(4)」と読む語呂合わせで、日本歯科医師会が1928年に6月4日を「虫歯予防デー」と制定しました。 現在は6月4日~10日に「歯と口の健康週間」として公的な行事が行われ、記念日の名前は民間において存続しています。 ポスターと標語 目的…

大井町駅近辺を散歩

自宅からの徒歩圏内のスポットの紹介を続けます。 今回は大井町駅付近を散歩して見つけたお寺と神社です。 東光寺 毘沙門天 旧町名 上神明天祖神社 手水所のコロナ対策 弁財天 おわりに 東光寺 大井町駅から西へ延びる立会道路と三間道路との間に位置する東…

平和の森公園(南側部分)とその周辺

自宅からの徒歩圏内のスポットの紹介を続けます。 今回は大田区立の「平和の森公園」の南側部分とその周辺を紹介します。 平和の森公園(南側部分) 自転車保管所 フィールドアスレチックコース 弓道場・アーチェリー場 テニスコート 大森 海苔のふるさと館 大…

平和の森公園(北側部分)

自宅からの徒歩圏内のスポットの紹介を続けます。 今回は大田区立の「平和の森公園」の北側部分を紹介します。 アクセス 公園の構成 愛し子の像 噴水 みどりの縁側 流れる滝 ひようたん池 自然観察園 おわりに アクセス 京急線の平和島駅の近くに広がる大田…

夜中に足が痙攣

皆さんは睡眠中に足が痙攣して寝床から飛び起きたことはありませんか。 この痛さは経験しないとわからないと思いますが、生活習慣の改善で再発を防止することができた経験を書き留めます。 この方法は痙攣の予防にもなると思いますので、ここに記録を残しま…